GridHEALTH.id - Jantung merupakan organ vital yang mempunyai peran penting dalam menjaga kelangsungan hidup manusia.
Oleh karena itu, kesehatan organ ini sangat perlu untuk dijaga dengan baik, demi kehidupan yang sehat.
Salah satu cara alami yang telah dikenal sejak lama untuk merawat kesehatan jantung adalah dengan menggunakan daun kemangi.
Daun kemangi yang mempunyai wangi khas, tidak hanya memberikan kesegaran, tapi juga mampu menjaga kesehatan jantung secara optimal.
Manfaat Daun Kemangi
Berikut ini beberapa manfaat daun kemangi untuk mengatasi masalah kesehatan yang bisa menurunkan fungsi kerja jantung.
1. Menurunkan kolesterol
Daun kemangi mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan beta-karoten yang dapat membantu menurunkan kolesterol jaha (LDL).
Untuk memperoleh manfaat tersebut, cukup dengan mengonsumsi daun kemangi secara teratur.
Maka, keseimbangan kadar kolesterol dalam darah akan terjaga dan risiko penyakit jantung berkurang.
2. Menstabilkan tekanan darah
Manfaat bahan alami daun kemangi yang selanjutnya yaitu dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Senyawa-senyawa seperti magnesium dan kalium yang ada dalam daun ini, bekerjasama untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Hal ini sangat penting untuk mencegah terjadinya hipertensi yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan jantung.
Baca Juga: Obat Asam Lambung Alternatif Menggunakan Bahan Alami dari Daun-daunan