Find Us On Social Media :

Jangan Sampai Asam Lambung Ganggu Aktivitas Anak, Segera Lakukan Ini untuk Mengatasinya

Perubahan gaya hidup untuk mengatasi asam lambung pada anak-anak.

GridHEALTH.id - Asam lambung yang terjadi pada anak-anak sangat berdampak pada aktivitasnya.

Karena itu, perlu segera ditangani untuk mengurangi kesakitannya, sekaligus membuatnya kembali nyaman untuk bersekolah dan bermain.

Melansir Cedars Sinai, asam lambung berhubungan dengan perut dan juga esofagus atau kerongkongan. 

Esofagus adalah sebuah tabung yang menghubungkan antara tenggorokan dengan perut.

Refluks atau asam lambung naik, terjadi ketika otot bagian bawah sfingter esofagus lemah dan terbuka dengan mudah.

Ini menyebabkan cairan asam di perut dengan mudah mengalir kembali ke kerongkongan anak.

Gejala asam lambung pada anak-anak di antaranya tersedak, batuk terus-menerus, rewel saat jam makan, dan cegukan.

Kondisi perut yang tidak nyaman juga menyebabkan anak enggan untuk makan, sakit perut, dan mengi.

Mengobati Asam Lambung Pada Anak

Mengatasi asam lambung pada anak-anak melibatkan banyak hal, mulai dari konsumsi obat hingga perubahan gaya hidup.

Melansir NIDDK, perubahan gaya hidup dalam sejumlah penelitian terbukti efektif mengatasi kondisi ini.

Berikut adalah beberapa perubahan gaya hidup yang dapat meringankan gejala asam lambung pada anak dan mencegahnya kambuh.

Baca Juga: Tak Perlu Minum Obat, 4 Cara Alami Ini Bisa Atasi Asam Lambung Kambuh Malam Hari

1. Membuat posisi bagian atas tubuh anak lebih tinggi dan lebih disarankan miring ke kiri.

2. Hindari anak makan sesaat sebelum tidur.

3. Mengubah kebiasaan pola makan anak.

4. Jauhi anak dari asap rokok, karena paparan zat berbahaya terus-menerus bisa memicu otot sfingter lemah.

5. Bila anak mempunyai bobot tubuh berlebih, bantu untuk menurunkan berat badannya.

6. Biasakan anak mengonsumsi makan dalam porsi kecil, frekuensinya boleh sering.

7. Hindari memberikan makanan berlemak tinggi.

8. Pilihan pakaian juga berpengaruh terhadap asam lambung, pakaikan anak pakaian yang longgar terutama di sekitar perut.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orangtua untuk mengatasi asam lambung pada anak-anak.

Perhatikan terus gejalanya, jika tidak membaik bahkan setelah diberikan obat, segera bawa ke dokter.

Perawatan lebih lanjut seperti pembedahan mungkin perlu dilakukan. (*)

Baca Juga: Cara Tepat Mengatasi Sesak Napas karena Asam Lambung yang Aman