- Tambahkan daun salam dan temulawak ke dalam air yang mendidih.
- Biarkan rebusan tersebut mendidih selama 15-20 menit.
- Saring ramuan dan minum infus ini secara teratur.
Temulawak memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada sendi, sementara daun salam dapat membantu mengurangi tingkat asam urat.
2. Jahe dan kunyit teh
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 1 ruas jahe, dipotong tipis
- 1 ruas kunyit, dipotong tipis
- Madu (opsional)
- 500 ml air
Cara membuat:
- Rebus air hingga mendidih. Tambahkan jahe dan kunyit ke dalam air yang mendidih.
- Biarkan rebusan tersebut mendidih selama 15-20 menit.
- Saring ramuan dan tambahkan madu sesuai selera.