- Minum teh ini secara teratur.
Kunyit dan jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
3. Daun Jati Belanda infus
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 1 sampai 2 sendok makan daun Jati Belanda kering
- 500 ml air
Cara membuat:
- Rebus air hingga mendidih. Tambahkan daun Jati Belanda kering ke dalam air yang mendidih.
- Biarkan rebusan tersebut mendidih selama 10-15 menit.
- Saring ramuan dan minum infus ini secara teratur.
Daun Jati Belanda dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi dan meredakan gejala asam urat.
4. Apel cuka ramuan
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 1 sendok makan cuka apel
- Segelas air hangat
- Madu (opsional)
Baca Juga: Ternyata Ada Aturannya, Berikut Ini Cara Mengonsumsi Apel untuk Mengatasi Asam Urat