GridHEALTH.id - Berbicara tentang penurunan berat badan dan perut buncit, banyak orang mencari solusi yang efektif dan alami.
Salah satu cara yang bisa Anda coba adalah dengan mengintegrasikan jus sehat ke dalam rutinitas harian.
Jus buah dan sayuran tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi yang dapat membantu mengurangi berat badan dan memperbaiki bentuk perut.
Berikut adalah beberapa resep jus penurun berat badan dan perut buncit yang dapat Anda coba.
1. Jus Pepaya dan Lemon
Pepaya mengandung enzim pencernaan yang dapat membantu meluruhkan lemak, sementara lemon kaya akan vitamin C yang baik untuk metabolisme. Gabungan kedua bahan ini membuat jus yang menyegarkan dan bermanfaat.
Bahan:
- 1 cangkir pepaya, potong dadu
- 1 buah lemon, peras airnya
- Segelas air
Cara membuat:
1. Campur semua bahan dalam blender.
Baca Juga: Benarkah Diet Keto Efektif Sukseskan Program Hamil? Ini Penjelasannya