GridHEALTH.id - Mitos atau fakta stres bisa menyebabkan seseorang sakit kepala?
Sakit kepala adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sensasi nyeri di bagian kepala.
Ini merupakan kondisi yang umum dan kebanyakan orang pernah mengalaminya, setidaknya sekali dalam hidupnya.
Sakit kepala bisa bersifat primer, terjadi dengan sendirinya dan bukan karena masalah kesehatan lain atau sekunder yang artinya disebabkan oleh kondisi medis tertentu.
Lalu, apakah stres merupakan salah satu pemicu seseorang sakit kepala?
Stres dan Sakit Kepala
Melansir Medical News Today, ternyata klaim yang menyatakan stres menyebabkan sakit kepala bukan hanya mitos.
National Headache Foundation mengatakan, stres merupakan salah satu pemicu sakit kepala, termasuk sakit kepala tegang dan migrain.
* Sakit kepala tegang
American Migraine Foundation mencatat, penyebab sakit kepala tipe ini yang paling sering dilaporkan adalah stres.
Kondisi ini ditandai dengan rasa nyeri yang timbul di kedua sisi kepala, meski wajah atau leher juga bisa terasa sakit.
Sakit kepala tegang juga sering digambarkan sebagai perasaan tertekan, seolah ada sesuatu yang mengencang di sekitar kepala.
Tipe sakit kepala ini biasanya berlangsung antara 30 menit hingga 7 hari.
Baca Juga: 7 Tips Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Akibat Teriknya Sinar Matahari