GridHEALTH.id - Pohon pisang merupakan tanaman buah tropis yang mudah ditemukan di Indonesia.
Selain buahnya, ternyata bagian tersembunyi dari pohon ini yakni akarnya, dapat dimanfaatkan untuk kehidupan manusia.
Akar pisang mengandung sejumlah nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin A, vitamin B6, dan serat.
Kandungan nutrisi ini dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Khasiat Akar Pisang untuk Kesehatan
Dalam artikel ini, akan dibahas beeberapa manfaat akar pisang yang mungkin masih belum banyak diketahui.
1. Memperkuat imunitas
Vitamin C yang terkandung dalam akar pisang, berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi bahan alami ini secara rutin, dapat membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit dan infeksi.
2. Menyehatkan sistem pencernaan
Tak kalah dari buahnya, akar pisang juga mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi. Ini membuatnya baik untuk sistem pencernaan.
Membantu mencegah masalah kesehatan seperti sembelit, serta menjaga kesehatan usus dan mendukung penyerapan nutrisi.
3. Menurunkan tekanan darah
Sejumlah penelitian menunjukkan, akar pisang mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Ini membuatnya menjadi pilihan yang menarik bagi mereka yang memiliki masalah tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Manfaat Daun Pisang untuk Kesehatan yang Kaya Nutrisi Meski Tradisional