4. Mengelola Diabetes
Kunyit dapat berpotensi membantu dalam mengelola kadar gula darah.
Senyawa kurkumin dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu mengendalikan diabetes tipe 2. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengubah regimen pengobatan.
5. Membantu Pencernaan
Air rebusan kunyit juga dipercaya dapat membantu sistem pencernaan.
Kunyit telah digunakan untuk mengurangi masalah pencernaan, seperti perut kembung, gangguan pencernaan, dan meningkatkan produksi empedu.
Cara Membuat Air Rebusan Kunyit
- Bahan: Secubit kunyit segar atau bubuk kunyit, air.
- Cara: Rebus air dan tambahkan kunyit ke dalamnya. Biarkan mendidih selama beberapa menit hingga air tercampur dengan warna kunyit. Saring air dan minum saat masih hangat.
Meskipun air rebusan kunyit memiliki banyak manfaat, sebaiknya konsultasikan dengan profesional medis sebelum mengonsumsinya secara teratur, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Juga, dalam jumlah besar, kunyit dapat menyebabkan iritasi lambung pada beberapa individu.
Baca Juga: Minum Air Rebusan 6 Daun Ini untuk Turunkan Kolesterol, Tak Khawatir Ketergantungan Obat