GridHEALTH.id - Laos atau Alpinia galanga, merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dapur dalam berbagai masakan tradisional.
Namun, manfaat tanaman ini tidak hanya terbatas dalam dunia kuliner saja. Efek positifnya juga meluas dalam bidang kesehatan.
Salah satu manfaat laos untuk kesehatan yakni dapat membantu mengurangi gejala arthritis atau radang sendi.
Khasiat Laos untuk Sendi
Manfaat bahan alami ini untuk mengatasi arthritis dipengaruhi oleh sifat anti-inflamasinya yang kuat.
Laos mengandung senyawa anti-inflamasi seperti flavonoid dan gingerol yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi.
Senyawa-senyawa aktif dalam laos juga memiliki sifat analgesik atau penghilang rasa nyeri.
Ini dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang seringkali menjadi tantangan utama bagi penderita arthritis.
Tak berhenti sampai di situ, kelebihan bumbu dapur ini yakni memiliki kandungan nutrisi beragam yang dapat membantu tingkatkan fleksibilitas.
Efek ini dapat memberikan dukungan tambahan bagi orang-orang yang gerakan tubuhnya terbatas akibat arthritis.
Laos juga dapat mengurangi pembengkakan yang umum terjadi akibat masalah kesehatan ini.
Sifat anti-inflamasi laos dapat membantu mengurangi pembengkakan, yang pada gilirannya, meningkatkan kenyamanan dan mobilitas.
Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Rutin Mengonsumsi Daun Jeruk untuk Kesehatan Tubuh