Penanganan darah rendah:
- Meningkatkan asupan cairan untuk mencegah dehidrasi.
- Memodifikasi posisi tubuh secara perlahan untuk menghindari perubahan tekanan darah yang tiba-tiba.
- Mengonsumsi makanan kaya garam untuk membantu meningkatkan tekanan darah.
2. Kurang darah (anemia)
Kurang darah atau anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin yang cukup untuk membawa oksigen ke jaringan tubuh.
Gejala anemia melibatkan kelelahan, kulit pucat, sesak napas, dan denyut jantung yang cepat.
Anemia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dan perlu diidentifikasi penyebab spesifiknya untuk penanganan yang tepat.
Penyebab kurang darah:
- Defisiensi zat besi
Kekurangan zat besi adalah penyebab umum anemia.
- Defisiensi vitamin B12 dan asam folat
Keduanya diperlukan untuk produksi sel darah merah yang sehat.
- Gangguan genetik
Beberapa kondisi genetik dapat menyebabkan produksi sel darah merah yang abnormal.
- Kehilangan darah
Cedera atau kondisi medis yang menyebabkan kehilangan darah dapat menyebabkan anemia.
Penanganan kurang darah:
- Suplemen zat besi, vitamin B12, atau asam folat sesuai dengan kebutuhan.
Baca Juga: 9 Makanan yang Bisa Menaikkan Tensi, Konsumsi Secukupnya Saja Supaya Tekanan Darah Kembali Normal