- Perubahan pola makan untuk memasukkan makanan yang kaya nutrisi.
- Penanganan penyebab spesifik anemia, seperti pengobatan gangguan genetik atau penanganan kondisi medis yang menyebabkan kehilangan darah.
Perbandingan darah rendah dan kurang darah
1. Gejala
Darah rendah
Pusing, kelelahan, pingsan, dan nyeri dada.
Kurang darah
Kelelahan, kulit pucat, sesak napas, dan denyut jantung cepat.
2. Penyebab umum
Darah rendah
Dehidrasi, efek samping obat, masalah jantung, dan anemia.
Kurang darah
Defisiensi zat besi, vitamin B12, atau asam folat; gangguan genetik; kehilangan darah.
3. Penanganan
Darah rendah
Meningkatkan asupan cairan, modifikasi posisi tubuh, dan konsumsi garam.
Kurang darah
Suplemen nutrisi, perubahan pola makan, dan penanganan penyebab spesifik.
Meskipun darah rendah dan kurang darah memiliki gejala yang tumpang tindih seperti kelelahan, penting untuk memahami perbedaan penyebab dan penanganannya.
Keduanya membutuhkan perhatian medis, dan konsultasi dengan profesional kesehatan diperlukan untuk menentukan diagnosis yang tepat dan merancang rencana pengobatan yang sesuai.
Mengadopsi gaya hidup sehat, termasuk pola makan yang seimbang, dapat membantu mencegah terjadinya kondisi ini. (*)
Baca Juga: Berbagai Buah Untuk Penderita Darah Rendah, Tak Lagi Pusing dan Lemas