GridHEALTH.id - Body dysmorphia atau body dysmorphic disorder (BDD) merupakan salah satu masalah kesehatan mental.
Belakangan kondisi ini menjadi perhatian, setelah penyanyi Vidi Aldiano mengatakan dirinya sempat mengalaminya.
Dalam unggahan terbarunya di Instagram (11/2/2024), Vidi mengatakan kalau dirinya mengalami penurunan berat badan setelah jalani terapi radiasi untuk kankernya.
Selama menjalani program detoks untuk dua minggu, penyanyi kelahiran Jakarta ini mengatakan dirinya mengalami body dysmorphia.
Langkah Mengatasi Body Dysmorphia
Psikolog klinis Olphi Disya Arinda, M.Psi, menjelaskan lebih lanjut, BDD merupakan diagnosis gangguan mental yang ditandai oleh kekhawatiran yang obsesif terhadap kelainan atau kekurangan terkait penampilan fisik.
Seringkali kelainan maupun kekurangan tersebut sebenarnya tidak ada atau tidak terlihat secara signifikan.
Kondisi ini, membuat seseorang memiliki pikiran obsesif yang berhubungan dengan kekurangan fisiknya.
Untuk menurunkan intensitas kecemasannya, orang yang mengalami BDD dapat melakukan berbagai cara.
Misalnya bercermin berulang kali, mencari validasi dari orang lain, hingga mengubah bagian tubuh atau penampilannya.
"Jika BDD diabaikan, secara psikologis berisiko menyebabkan dampak yang serius, seperti mengisolasi diri dari sosial, depresi, gangguan kecemasan, dan bahkan memiliki pikiran atau percobaan bunuh diri," kata Disya kepada GridHEALTH, Kamis (15/2/2024).
Lebih lanjut, ia mengatakan kalau orang yang mengalami masalah kesehatan mental ini kerap juga mengalami disfungsi dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Kenali Gangguan Psikologis yang Sering Dialami Wanita Dewasa dan Cara Mengatasinya