GridHEALTH.id – Asam lambung yang berlebihan bisa menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak orang.
Namun, tidak semua orang ingin atau bisa mengandalkan obat-obatan kimia untuk mengatasi masalah ini.
Untuk mereka yang mencari alternatif alami, daun singkong adalah salah satu solusi yang telah lama digunakan secara tradisional.
Tapi, untuk memanfaatkan daun singkong sebagai obat asam lambung, penggunaannya tidak boleh sembarangan.
Lantas, bagaimana cara membuat obat asam lambung dari daun singkong?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Manfaat daun singkong untuk asam lambung
Daun singkong, atau yang dikenal juga dengan nama lain daun ubi kayu, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, termasuk asam lambung.
Beberapa manfaat utamanya adalah:
1. Mengurangi produksi asam lambung
Daun singkong mengandung senyawa-senyawa tertentu yang dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebihan dalam lambung.
2. Melindungi lapisan lambung
Kandungan antioksidan dan antiinflamasi dalam daun singkong dapat membantu melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat asam lambung.
3. Mengurangi gejala asam lambung
Mengonsumsi ekstrak atau infus daun singkong secara teratur dapat membantu mengurangi gejala asam lambung seperti nyeri ulu hati, mulas, atau rasa terbakar di dada.
Baca Juga: Waspada, Inilah Ciri Mengalami Asam Lambung Kronis! Tak Hanya Heartburn
Cara membuat obat asam lambung dari daun singkong
Berikut adalah langkah-langkah sederhana untuk membuat obat asam lambung dari daun singkong:
Bahan-bahan yang diperlukan:
- Daun singkong segar atau kering
- Air bersih
Langkah-langkah:
1. Persiapkan daun singkong
Jika menggunakan daun singkong segar, cuci bersih daun singkong dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran atau residu pestisida.
Jika menggunakan daun singkong kering, pastikan daun singkong dalam kondisi bersih dan kering.
2. Rebus air
Panaskan air dalam panci hingga mendidih.
Jumlah air yang dibutuhkan tergantung pada seberapa banyak obat yang ingin Anda buat.
3. Tambahkan daun singkong
Setelah air mendidih, tambahkan daun singkong ke dalam panci.
Pastikan daun singkong benar-benar terendam dalam air.
4. Rebus selama 10-15 menit
Biarkan daun singkong direbus dalam air mendidih selama 10-15 menit atau sampai air berubah warna menjadi kecoklatan.
5. Saring dan dinginkan
Setelah direbus, saring cairan daun singkong untuk memisahkan ampas.
Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung Lewat Cara Alami, Cobalah Gunakan Tepung Kanji dengan Langkah Ini
Biarkan larutan yang telah disaring dingin sebelum dikonsumsi.
6. Konsumsi secara teratur
Konsumsilah infus daun singkong secara teratur, misalnya setiap hari atau beberapa kali seminggu, untuk membantu mengatasi masalah asam lambung.
Peringatan dan pertimbangan
- Sebelum mengonsumsi obat asam lambung dari daun singkong secara teratur, konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli herbal atau profesional medis.
Apalagi, jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
- Penting untuk menggunakan daun singkong yang bersih dan berkualitas baik untuk menghindari paparan pestisida atau kontaminan lainnya.
- Meskipun obat alami seperti daun singkong dapat membantu mengurangi gejala asam lambung, mereka tidak boleh dijadikan pengganti perawatan medis yang diresepkan oleh dokter.
Membuat obat asam lambung dari daun singkong adalah solusi alami yang efektif dan terjangkau bagi mereka yang mencari alternatif dari pengobatan konvensional.
Namun, seperti halnya dengan semua jenis pengobatan, konsultasikan terlebih dahulu dengan profesional kesehatan sebelum memulai penggunaan secara teratur, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasari.
Dengan penggunaan yang tepat dan konsisten, daun singkong dapat menjadi tambahan yang berharga dalam manajemen asam lambung Anda.
Nah, itu dia cara membuat obat asam lambung dari daun singkong.
Tertarik mencoba? (*)
Baca Juga: Penyebab Gigi Berlubang yang Harus Diketahui, Salah Satunya karena Pola Makan Tidak Sehat