Teh memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu dalam pemulihan otot setelah aktivitas fisik. Minum teh hangat setelah olahraga dapat membantu meredakan kelelahan otot dan ketegangan.
6. Menjaga Kulit Sehat:
Rendaman teh dapat digunakan untuk mencuci wajah, memberikan manfaat antiinflamasi dan antioksidan langsung pada kulit. Teh juga dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit.
7. Mengurangi Kebotakan Rambut:
Teh hijau mengandung senyawa DHT blocker yang dapat membantu mengurangi risiko kebotakan rambut. Kondisioner alami dalam teh juga dapat memberikan kilau dan kelembutan pada rambut.
8. Mengatasi Gangguan Pencernaan:
Teh herbal tertentu, seperti peppermint atau chamomile, dapat membantu meredakan gangguan pencernaan. Rendaman teh peppermint, misalnya, dapat membantu meredakan sakit perut dan kembung.
9. Menyegarkan Nafas:
Teh hijau atau teh herbal tertentu, seperti peppermint atau spearmint, dapat membantu menyegarkan nafas. Senyawa antibakteri dalam teh dapat membantu mengurangi bakteri yang menyebabkan bau mulut.
10. Memberikan Rasa Nyaman dan Santai:
Secangkir teh hangat dapat memberikan perasaan kenyamanan dan ketenangan. Ritual minum teh juga dapat menjadi momen santai di tengah kesibukan sehari-hari.
Baca Juga: 9 Bahaya Konsumsi Teh Berlebihan, Awas Bisa Sebabkan Anemia hingga Gangguan Jantung