GridHEALTH.id - Puasa merupakan salah satu ibadah yang dijalankan oleh umat Muslim saat Ramadan.
Namun bagi sebagian orang, dalam menjalaninya mungkin menemukan sejumlah kendala, terutama bila mempunyai penyakit tertentu seperti vertigo.
Menurut Penn Medicine, vertigo adalah sensasi gerak atau berputar yang sering digambarkan sebagai pusing.
Selain sensasi ruangan bergerak, kondisi ini juga menimbulkan berbagai gejala lainnya, yang meliputi:
1. Sulit memfokuskan mata
2. Gangguan pendengaran pada salah satu atau kedua telinga
3. Kehilangan keseimbangan, bisa menyebabkan terjatuh
4. Telinga berdenging
5. Mual dan muntah, menyebabkan hilangnya cairan tubuh
Jika kambuh, gejala-gejala tersebut dapat menjadi tantangan tersendiri bagi orang yang sedang menjalankan ibadah puasa.
Tips Puasa Bagi Pengidap Vertigo
Namun jangan khawatir, karena ada sejumlah tips untuk mencegah vertigo saat puasa.
Baca Juga: 3 Menu Buka Puasa yang Berisiko Bagi Kesehatan, Gorengan Salah Satunya