GridHEALTH.id - Daun pepaya Jepang, dengan nama ilmiah Carica papaya, bukanlah hal yang asing bagi masyarakat Indonesia.
Tanaman yang sering ditemui di halaman rumah ini ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan.
Dari zaman nenek moyang, daun pepaya Jepang telah digunakan sebagai ramuan tradisional untuk berbagai macam penyakit. Mari kita telaah lebih lanjut manfaat luar biasa dari daun pepaya Jepang ini.
Manfaat Daun Pepaya Jepang
1. Sumber Antioksidan Tinggi
Daun pepaya Jepang kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan beta-karoten.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif seperti kanker dan penyakit jantung.
Mengonsumsi ekstrak daun pepaya Jepang secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperlambat penuaan.
2. Meningkatkan Pencernaan
Daun pepaya Jepang mengandung enzim papain yang dikenal dapat membantu dalam proses pencernaan. Enzim ini memecah protein dalam makanan dan membantu dalam penyerapan nutrisi oleh tubuh.
Mengonsumsi daun pepaya Jepang atau minum teh daun pepaya Jepang setelah makan dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C dan vitamin E dalam daun pepaya Jepang membuatnya sangat baik untuk kesehatan kulit.
Keduanya membantu dalam regenerasi sel kulit, membuat kulit terlihat lebih muda dan bercahaya.
Selain itu, ekstrak daun pepaya Jepang juga dapat membantu mengurangi jerawat dan bekas luka, serta memberikan perlindungan terhadap sinar UV yang merusak kulit.
Baca Juga: Kaya Nutrisi, Mengeksplorasi 5 Manfaat Akar Pepaya untuk Kesehatan