GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak asam urat atau tidak mengeluarkannya dengan efisien.
Hal ini dapat menyebabkan rasa nyeri, bengkak, dan ketidaknyamanan pada sendi, terutama pada jari-jari kaki dan tangan.
Minyak kelapa, dengan sifat antiinflamasi dan antioksidannya, telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gejala asam urat.
Tapi, bagaimana cara membuat obat asam urat dari minyak kelapa?
Berikut ini langkah-langkah yang perlu dilakukan.
Cara membuat obat asam urat dari minyak kelapa
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah cara membuat obat asam urat dari minyak kelapa secara alami:
1. Pilih minyak kelapa yang berkualitas
Pastikan Anda menggunakan minyak kelapa yang berkualitas baik dan organik.
Minyak kelapa virgin atau ekstra virgin adalah pilihan yang baik karena proses pengolahannya yang minimal dan kandungan nutrisinya yang lebih tinggi.
2. Persiapkan bahan tambahan
Selain minyak kelapa, Anda juga dapat menambahkan bahan-bahan lain yang memiliki sifat antiinflamasi untuk meningkatkan efektivitas obat asam urat.
Beberapa bahan yang dapat ditambahkan adalah:
- Kunyit: memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan pada sendi.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Makan Daging Jadi Penyebab Asam Urat Kambuh?
- Jahe: memiliki efek menenangkan pada peradangan dan nyeri pada sendi.
- Bawang Putih: mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi gejala asam urat.
3. Proses pengolahan
Langkah pertama adalah menghangatkan minyak kelapa dalam panci kecil dengan api sedang.
Tambahkan bahan-bahan tambahan seperti kunyit, jahe, dan bawang putih.
Namun, jangan lupa untuk dihaluskan terlebih dahulu atau dipotong kecil-kecil.
4. Aduk merata dan panaskan
Aduk campuran minyak kelapa dan bahan tambahan secara merata.
Biarkan campuran mendidih perlahan-lahan sambil terus diaduk agar bahan-bahan dapat larut dengan baik dalam minyak kelapa.
5. Biarkan dingin dan saring
Setelah campuran mendidih dan bahan-bahan tercampur dengan baik, matikan api.
Kemudian, biarkan campuran dingin sampai suhu yang nyaman untuk digunakan.
Setelah dingin, saring campuran menggunakan kain bersih atau saringan.
Hal ini berguna untuk mendapatkan minyak kelapa yang sudah terinfus dengan sifat-sifat bahan tambahan.
Baca Juga: Obat Kaki Bengkak karena Asam Urat, Ini Cara Alami Mengatasinya dan Juga Pencegahannya
6. Simpan dalam wadah bersih dan kering
Simpan minyak kelapa yang sudah terinfus dalam wadah bersih dan kering.
Pastikan wadah tertutup rapat untuk menjaga kualitas minyak kelapa dan bahan tambahan.
7. Gunakan secara rutin
Gunakan obat asam urat dari minyak kelapa yang sudah Anda buat secara rutin.
Oleskan secara lembut pada bagian sendi yang terkena asam urat dan pijat dengan lembut untuk meredakan nyeri dan bengkak.
8. Konsultasi dengan ahli kesehatan
Sebelum menggunakan obat asam urat dari minyak kelapa atau bahan-bahan alami lainnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan terlebih dahulu.
Mereka dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda dan memastikan penggunaan yang aman dan efektif.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat membuat obat asam urat dari minyak kelapa dengan bahan tambahan alami yang membantu meredakan gejala asam urat.
Namun, perlu diingat bahwa pengobatan asam urat juga melibatkan perubahan gaya hidup dan pola makan sehat.
Jadi, kombinasikan penggunaan obat alami dengan gaya hidup yang seimbang untuk hasil yang optimal dalam mengatasi asam urat.
Nah, itu dia cara membuat obat asam urat dari minyak kelapa.
Tidak sulit, bukan? (*)
Baca Juga: 5 Cara Mengobati Asam Urat di Badan, Kebiasaan Ini Bisa Redakan Nyeri