GridHEALTH.id - Daun pegagan merupakan tanaman herbal yang mempunyai sejarah panjang dalam pengobatan tradisional.
Tanaman ini biasanya ditemukan di negara-negara tropis yang berada di kawasan Asia Tenggara.
Dikenal juga sebagai Centella asiatica, tanaman ini mengandung senyawa aktifnya yang bermanfaat bagi kesehatan.
Manfaat Kesehatan Daun Pegagan
Mudah ditemukan di pematang sawah hingga tepi jalan, berikut adalah sejumlah manfaat pegagan yang luar biasa.
1. Memperbaiki kesehatan otak
Salah satu manfaatnya yang luar biasa bagi manusia, yakni mampu meningkatkan kesehatan otak.
Daun pegagan mengandung senyawa seperti triterpenoid dan asiaticoside yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak, serta merangsang produksi neurotransmiter.
Hal ini dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan fungsi kognitif secara keseluruhan.
2. Menjaga kesehatan jantung
Daun pegagan dapat mendukung kesehatan jantung dengan meningkatkan aliran darah dan memperkuat pembuluh darah.
Senyawa-senyawa aktifnya dapat membantu mengurangi risiko pembekuan darah dan memperbaiki elastisitas dinding pembuluh darah.
3. Menyokong fungsi hati
Beberapa penelitian menunjukkan, bahwa daun pegagan memiliki efek hepatoprotektif.
Ini artinya, tanaman ini dapat melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan zat toksik. Menjadikannya bermanfaat mendukung fungsi hati yang sehat.
Baca Juga: 4 Khasiat Batang Daun Jeruk yang Wajib Diketahui, Bisa Turunkan Kolesterol