GridHEALTH.id - Tidak kalah dengan buahnya, daun jambu biji juga mempunyai manfaat untuk kesehatan.
Daun jambu biji (Psidium guajava) telah lama digunakan dalam berbagai budaya sebagai obat tradisional untuk berbagai masalah kesehatan.
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan tak lepas dari senyawa-senyawa bioaktif yang terkandung di dalamnya.
Menjadikannya sebagai teh, merupakan cara populer untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari tanaman ini.
Caranya, ambil segenggam daun jambu biji segar atau kering. Lalu rebus dalam air selama 15-20 menit.
Kemudian, saring dan nikmati tehnya. Untuk membuat rasanya lebih lezat, bisa tambahkan madu atau perasan lemon.
Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan mengonsumsi daun jambu biji.
Daun jambu biji mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan, seperti quercetin, karotenoid, dan flavonoid.
Senyawa-senyawa ini membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Ekstrak daun jambu biji dapat digunakan sebagai obat luar untuk mempercepat penyembuhan luka kulit dan mencegah infeksi.
Manfaat bahan alami yang lainnya dari daun jambu biji, yakni sebagai obat masalah pencernaan terutama diare.
Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Rutin Mengonsumsi Daun Jeruk untuk Kesehatan Tubuh
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar