Kombinasi dengan gula membantu penyerapan nutrisi-nutrisi ini oleh mata, meningkatkan kesehatan mata secara keseluruhan.
4. Membantu Pencernaan
Serat yang tinggi dalam tomat mendukung pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit.
Gula, dalam jumlah yang seimbang, dapat membantu mengurangi ketegangan pada saluran pencernaan dan mempercepat proses pencernaan.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam tomat berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.
Kombinasi dengan gula membantu menjaga kadar glukosa darah yang stabil, yang pada gilirannya dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat gula darah yang tinggi.
6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam tomat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
Meskipun mungkin terdengar tidak biasa pada awalnya, makan tomat mentah dengan sedikit gula dapat memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Kombinasi ini bukan hanya lezat, tetapi juga dapat menjadi tambahan yang berharga dalam upaya menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba kombinasi yang unik ini dalam pola makan sehari-hari Anda, dan nikmati manfaatnya untuk tubuh.
Mulailah hari Anda dengan segelas minuman segar dari tomat mentah yang disajikan dengan sedikit gula, dan rasakan perubahan positif dalam kesehatan Anda.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Ternyata Tomat Bisa Jadi Obat Tradisional Kanker Prostat, Begini Cara Buatnya!