GridHEALTH.id - Putri malu atau Mimosa pudica L. (Mimosaceae) adalah tanaman yang mudah ditemukan di mana-mana.
Ini termasuk tanaman liar, yang biasa tumbuh subur di pinggir jalan raya ataupun pekarang rumah.
Tanaman ini dikenal karena keunikannya, yang daunnya akan menutup ketika disentuh oleh tangan.
Lantaran dikenal sebagai tanaman liar, sebagian orang tidak mengganggap tanaman ini mempunyai nilai yang penting.
Padahal jika dipelajari lebih lanjut, tanaman putri malu mempunyai manfaat yang luar biasa, termasuk bagi kesehatan.
Manfaat Daun Putri Malu
Untuk mencari tahu apa saja khasiat daun putri malu untuk kesehatan, simak penjelasannya berikut ini.
1. Mengobati ambeien
Ambeien atau wasir adalah masalah kesehatan yang ditandai dengan pembengkakan di sekitar rektum.
Penyebab dari masalah kesehatan ini adalah duduk terlalu lama hingga jarang makan makanan berserat.
Bagian sekitar rektum yang membengkak, menyebabkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan, terutam saat sedang duduk.
Kabar baiknya, daun putri malu dapat membantu meredakan penyakit ini dengan cara dikonsumsi 2-3 kali sehari.
2. Meredakan migrain
Manfaat bahan alami ini yang lainnya, yakni dapat menjadi obat tradisional untuk mengatasi migrain dan sakit kepala.
Baca Juga: Sering Ditabur di Atas Makanan, Inilah Manfaat Biji Wijen untuk Kesehatan
Dalam pengobatan Ayurveda, daun putri malu terkenal mempunyai kemampuan untuk meringankan rasa nyeri hebat.
Untuk meredakan migrain, cukup menumbuk tanaman ini lalu oleskan ke dahi.
3. Menyehatkan kulit
Manfaat bahan alami daun putri malu yang tidak terduga lainnya yakni dapat membuat kulit lebih sehat.
Di negara tertentu, daun putri malu sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, ruam, infeksi jamur, hingga dermatitis.
Pemanfaatannya sebagai obat untuk mengatasi berbagai masalah kulit, dipengaruhi oleh sifat anti-bakteri.
4. Menurunkan tekanan darah
Bagi pengidap hipertensi, tekanan darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan komplikasi serius.
Untuk membuatnya kembali normal, pengidap darah tinggi bisa mengambil sari daun putri malu yang sudah dihancurkan dan konsumsi setidaknya 2 kali sehari.
5. Mencegah penyakit hati
Daun putri malu dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit hati, terutama pada pengidap penyakit Lyme. Patogen yang menyebabkan penyakit ini, biasanya tersembunyi di hati dan menyumbat sistem kerja organ.
Penyumbatan dapat menimbulkan peradangan yang disusul dengan kerusakan organ.
6. Mengatasi insomnia
Insomnia membuat seseorang sulit mendapatkan waktu istirahat yang berkualitas pada malam hari.
Mengonsumsi daun putri malu dalam bentu suplemen, dapat memberikan efek menenangkan dan mengatasi kesulitan tidur. (*)
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Rambutan yang Terabaikan, Berkhasiat Cegah Penyakit Jantung