3. Heat Stroke
Ini adalah kondisi serius yang terjadi saat tubuh tidak dapat lagi mengatur suhu tubuhnya sendiri.
Gejalanya meliputi suhu tubuh yang sangat tinggi (di atas 40°C), kulit kering dan panas, kebingungan, kejang, dan kehilangan kesadaran.
Heat stroke dapat mengancam jiwa dan memerlukan perawatan medis segera.
4. Masalah Pernapasan
Cuaca panas dapat memperburuk kondisi pernapasan seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).
Peningkatan polusi udara yang sering terjadi selama periode panas juga dapat menyebabkan iritasi saluran pernapasan.
Untuk melindungi diri dari dampak cuaca panas, penting untuk tetap terhidrasi dengan cukup.
Anda disarankan menghindari aktivitas luar ruangan yang berat saat suhu tinggi, memakai pakaian yang sesuai, dan mencari tempat yang sejuk saat suhu panas meningkat.
Jika gejala seperti pusing, kelelahan, atau mual muncul, penting untuk segera istirahat dan minum cairan.
Jika gejala semakin parah atau mencurigakan heat stroke, segera cari bantuan medis.
Baca Juga: 6 Bahan Alami Ini Ampuh Menenangkan Kulit yang Perih Akibat Terbakar Matahari