GridHEALTH.id - Daun jati atau Tectona grandis, tak hanya indah dipandang oleh mata.
Di balik keindahannya tersebut, tanaman ini menyimpan segudan manfaat untuk kesehatan dan kebugaran.
Manfaat daun jati tak lepas dari zat-zat bermanfaat yang terkandung di dalamnya, seperti:
• Flavonoid
• Saponin
• Tanin
• Polifenol
• Mineral
Manfaat Daun Jati untuk Kesehatan
Berkat sejumlah kandungan zat bermanfaat tersebut, daun jati menawarkan berbagai manfaat kesehatan dan kebugaran, di antaranya:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Saponin dan flavonoid dalam daun jati membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan melawan infeksi bakteri, jamur, dan virus.
2. Meredakan peradangan
Tanin dalam daun jati memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan peradangan dan nyeri sendi, otot, serta peradangan kronis lainnya.
Baca Juga: Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan, Jadi Obat untuk Atasi Penyakit Ginjal