GridHEALTH.id - Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan di dalam darah dan diproduksi sendiri oleh hati, serta dari makanan.
Kolesterol terdiri dari dua jenis, yaitu kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL).
Kadar kolesterol jahat yang tinggi di dalam darah, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Seringkali, kolesterol tinggi tidak menunjukkan gejala awal yang jelas. Hal ini membuat banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi.
Apa Gejala Awal Kolesterol?
Meskipun umumnya tidak jelas, tapi ada beberapa kondisi yang dapat dikenali sebagai tanda awal kolesterol. Beberapa di antaranya adalah berikut ini.
1. Nyeri dada
Nyeri dada yang sering disebut angina pectoris dapat menjadi tanda kolesterol tinggi.
Nyeri dada ini biasanya terasa seperti tekanan, perasan, atau sesak di dada. Nyeri dada juga bisa menjalar ke bahu, lengan kiri, leher, rahang, atau punggung.
2. Sesak napas
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi, juga dapat menyebabkan pengidapnya mengalami sesak napas.
Sesak napas ini biasanya terasa saat beraktivitas fisik atau ketika sedang berada di tempat yang dingin.
3. Pusing dan sakit kepala
Bila mempunyai riwayat kolesterol tinggi dalam keluarga dan merasakan sakit kepala, sebaiknya jangan disepelekan.
Kadar kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan sakit kepala dan pusing, yang biasa muncul pada pagi atau saat bangun tidur.
Baca Juga: Kriteria Minyak Goreng untuk Pengidap Kolesterol, Panduan Memasak Sehat untuk Jantung