* Madu secukupnya (opsional)
Cara membuat:
- Kupas pepaya muda, buang bijinya, dan potong-potong dagingnya.
- Blender potongan pepaya dengan satu gelas air hingga halus.
- Saring jus untuk memisahkan ampasnya.
- Tambahkan madu jika diinginkan untuk menambah rasa.
- Minum jus pepaya muda ini satu kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya.
2. Teh pepaya muda
Bahan-bahan:
* 1 buah pepaya muda
* 2 gelas air
Cara membuat:
- Kupas pepaya muda, buang bijinya, dan potong-potong dagingnya.
- Rebus potongan pepaya dalam 2 gelas air hingga mendidih.
- Biarkan mendidih selama 10-15 menit hingga air berubah warna.
Baca Juga: Cara Mengatasi Nyeri karena Asam Urat, Konsumsi Buah Ini Ternyata Ampuh Kurangi Serangannya