GridHEALTH.id - Penyebab tangan dan kaki sering kesemutan kerap menjadi pertanyaan.
Kesemutan pada tangan dan kaki adalah sensasi yang hampir semua orang pernah alami.
Biasanya, ini terjadi ketika kita duduk terlalu lama dalam posisi tertentu atau tidur dengan tangan atau kaki tertekuk.
Namun, jika kesemutan terjadi secara sering dan tanpa alasan yang jelas, itu bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Artikel ini akan membahas berbagai penyebab kesemutan pada tangan dan kaki, serta mengapa kondisi ini tidak boleh diabaikan.
Kesemutan, atau paresthesia, adalah sensasi seperti tertusuk-tusuk, terbakar, atau mati rasa yang biasanya terjadi pada tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya.
Sensasi ini bisa bersifat sementara dan hilang dengan sendirinya, tetapi jika sering terjadi, ini bisa menandakan masalah kesehatan yang memerlukan perhatian medis.
Penyebab Umum Kesemutan
1. Posisi Tubuh yang Salah
Duduk atau tidur dalam posisi yang menekan saraf atau mengurangi aliran darah ke tangan atau kaki bisa menyebabkan kesemutan sementara.
Mengubah posisi biasanya bisa menghilangkan sensasi ini.
2. Kekurangan Vitamin
Baca Juga: 8 Cara Mengobati Kaki Sering Kesemutan dan Tips yang Efektif