Telur cacing kremi dapat menempel pada makanan yang dijual di tempat yang kotor atau terkontaminasi.
Sebisa mungkin, pilih tempat makan yang terjamin kebersihannya dan hindari membeli makanan di tempat yang tidak menjaga kebersihan.
Tips mencegah infeksi cacing kremi melalui makanan
Untuk mencegah infeksi cacing kremi, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:
- Cuci tangan: Selalu cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain di luar.
- Cuci makanan: Cuci buah dan sayuran dengan air mengalir sebelum dikonsumsi atau diolah.
- Masak makanan dengan baik: Pastikan semua makanan, terutama daging dan ikan, dimasak hingga matang sempurna.
- Hindari makanan mentah: Batasi konsumsi makanan mentah atau setengah matang, terutama jika kebersihannya diragukan.
- Jaga kebersihan dapur: Selalu jaga kebersihan dapur dan peralatan masak untuk menghindari kontaminasi silang.
Cacing kremi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius jika tidak ditangani dengan baik. Salah satu cara untuk mencegah infeksi cacing kremi adalah dengan mengenali dan menghindari makanan yang berisiko terkontaminasi.
Dengan menjaga kebersihan makanan dan lingkungan, serta memperhatikan cara memasak dan penyimpanan makanan, risiko infeksi cacing kremi bisa diminimalkan.
Selalu ingat untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat agar keluarga terhindar dari infeksi cacing kremi. (*)