GridHEALTH.id - Mandi pakai air rebusan serai bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Serai adalah tumbuhan yang sering digunakan dalam masakan Asia karena aroma dan rasanya yang khas.
Namun, selain digunakan sebagai bumbu masakan, serai juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah dikenal sejak lama.
Salah satu cara tradisional untuk memanfaatkan serai adalah dengan membuat air rebusan serai untuk mandi.
Praktik ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan kulit dan tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat air rebusan serai untuk mandi serta cara membuatnya.
Manfaat Air Rebusan Serai untuk Mandi
1. Mengurangi Stres dan Menenangkan Pikiran
Air rebusan serai memiliki aroma yang segar dan menenangkan, yang dapat membantu meredakan stres dan menenangkan pikiran.
Aroma terapi dari serai dapat memberikan efek relaksasi yang sangat dibutuhkan setelah hari yang melelahkan.
Mandi dengan air rebusan serai dapat membantu merilekskan otot-otot yang tegang dan mengurangi ketegangan saraf, sehingga membantu tidur lebih nyenyak.
2. Mengatasi Masalah Kulit
Baca Juga: Manfaat Minum Air Rebusan Serai Tiap Pagi Pengaruhi Kesehatan Mental