Demam dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh dan berkeringat lebih banyak, yang berarti tubuh akan kehilangan cairan dan elektrolit penting.
Air kelapa mengandung elektrolit yang membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang dengan cepat.
2. Menyegarkan dan Meningkatkan Kesejahteraan
Minum air kelapa dapat memberikan sensasi menyegarkan dan meningkatkan rasa kenyamanan saat mengalami demam.
3. Mengandung Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam air kelapa dapat membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses pemulihan dari demam.
Namun, ada beberapa pertimbangan yang perlu diperhatikan:
1. Kandungan Gula
Beberapa air kelapa komersial mungkin mengandung tambahan gula.
Hindari air kelapa yang mengandung tambahan gula jika memungkinkan, terutama bagi mereka dengan diabetes atau mengikuti diet rendah gula.
2. Reaksi Individual
Baca Juga: 7 Penyakit Ini Ternyata Pantang Minum Air Kelapa, Termasuk Hipertensi