GridHEALTH.id - Ada berbagai macam buah yang cepat untuk menurunkan asam lambung, ini daftarnya.
Asam lambung adalah zat asam yang diproduksi oleh lambung untuk mencerna makanan.
Ketika produksi asam lambung berlebihan, ini dapat menyebabkan gejala seperti rasa terbakar di dada, mulut terasa pahit, atau nyeri ulu hati yang tidak nyaman.
Kondisi ini biasanya disebut dengan heartburn atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Untuk mengelola dan mengurangi gejala asam lambung yang tidak nyaman, banyak orang mencari solusi alami dan aman seperti konsumsi buah-buahan tertentu yang terbukti membantu menurunkan tingkat asam lambung.
Artikel ini akan menjelaskan berbagai jenis buah yang dapat membantu menyeimbangkan kadar asam lambung, serta mengapa mereka efektif dalam menjaga kesehatan lambung.
Asam Lambung dan Gejala yang Terkait
Sebelum membahas buah-buahan yang bermanfaat, penting untuk memahami lebih lanjut tentang asam lambung dan gejala yang terkait dengannya.
Asam lambung adalah zat asam kuat yang diperlukan untuk mencerna makanan dalam lambung.
Namun, ketika terjadi gangguan pada saluran pencernaan atau produksi asam lambung berlebihan, asam tersebut dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar atau nyeri di dada, yang sering kali dikenal sebagai heartburn atau GERD.
Beberapa gejala umum asam lambung yang berlebihan meliputi:
- Sensasi terbakar di dada (heartburn).
Baca Juga: Rutinitas Tidur Bisa Jadi Kunci Kesembuhan Asam Lambung, Ini Tipsnya