Bahan:
- 5 lembar daun pandan segar
- 1 liter air
Cara Membuat:
- Cuci daun pandan hingga bersih.
- Blender daun pandan dengan sedikit air hingga halus.
- Saring jus daun pandan menggunakan kain saring atau saringan halus untuk mendapatkan ekstraknya.
- Simpan ekstrak daun pandan di dalam botol kaca dan simpan di lemari es. Ekstrak ini bisa digunakan dalam waktu satu minggu.
3. Air Rebusan Daun Pandan dan Jahe
Menggabungkan daun pandan dengan jahe dapat memberikan manfaat tambahan untuk kesehatan, termasuk membantu pencernaan dan memberikan efek anti-inflamasi.
Bahan:
- 3-4 lembar daun pandan
Baca Juga: Tanda-tanda Angka Gula Darah Meningkat Pesat dan Bahaya Bagi Tubuh