GridHEALTH.id – Gusi bengkak bisa menjadi masalah yang mengganggu dan menyakitkan.
Penyebabnya bisa beragam, mulai dari infeksi, iritasi, hingga kebersihan mulut yang kurang terjaga.
Sebelum Anda mencari obat di apotek, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengobati gusi bengkak.
Bagaimana caranya? Yuk, simak dan praktikkan!
Cara mengobati gusi bengkak secara alami
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa metode alami yang efektif untuk meredakan gusi bengkak.
1. Kumur dengan air garam
Air garam adalah antiseptik alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di mulut. Kumur dengan air garam beberapa kali sehari dapat membantu mengatasi gusi bengkak.
Cara menggunakan:
Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Aduk hingga garam larut sepenuhnya.
Kumur dengan larutan ini selama 30 detik, lalu buang.
Ulangi 2-3 kali sehari hingga gusi bengkak berkurang.
Baca Juga: Penyebab dan Bahaya Gusi Berdarah, Kenali Gejala dan Pencegahannya
2. Menggunakan kantong teh
Teh, terutama teh hijau dan teh hitam, mengandung tannin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Mengompres gusi dengan kantong teh yang sudah digunakan dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Cara menggunakan:
Seduh kantong teh dalam air panas seperti biasa.
Biarkan kantong teh dingin hingga suhu yang nyaman untuk kulit.
Tempelkan kantong teh pada gusi yang bengkak selama 5-10 menit.
Ulangi 2-3 kali sehari untuk hasil terbaik.
3. Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi infeksi dan peradangan pada gusi. Teknik oil pulling dengan minyak kelapa dapat menjadi cara yang efektif untuk mengatasi gusi bengkak.
Cara menggunakan:
Ambil satu sendok makan minyak kelapa murni.
Kumur minyak kelapa di mulut selama 10-15 menit, pastikan minyak mencapai semua bagian mulut.
Buang minyak dan bilas mulut dengan air hangat. Lakukan oil pulling ini sekali sehari, idealnya di pagi hari sebelum makan atau minum apapun.
Baca Juga: Mengatasi Masalah Gusi Nyeri dan Cara Mengobati yang Tepat Agar Nyaman
4. Lidah buaya
Lidah buaya dikenal karena sifat anti-inflamasi dan penyembuhannya. Gel lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan gusi yang bengkak.
Cara menggunakan:
Potong daun lidah buaya dan ambil gelnya.
Oleskan gel lidah buaya langsung pada gusi yang bengkak.
Biarkan selama 10 menit, lalu bilas mulut dengan air hangat.
Ulangi 2-3 kali sehari untuk hasil optimal.
5. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan melawan infeksi pada gusi.
Cara menggunakan:
Parut sepotong kecil jahe segar. Campurkan jahe parut dengan sedikit garam.
Oleskan campuran ini pada gusi yang bengkak. Biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat.
Lakukan ini 2-3 kali sehari.
Baca Juga: Berbagai Dampak Kekurangan Vitamin C Kronis, Muncul Penyakit Gusi
6. Kunyit
Kunyit mengandung curcumin, senyawa dengan sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada gusi.
Cara menggunakan:
Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit air untuk membentuk pasta.
Oleskan pasta kunyit pada gusi yang bengkak.
Biarkan selama 10 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Ulangi 2 kali sehari.
7. Daun sirih
Daun sirih memiliki sifat antibakteri yang kuat dan dapat membantu mengurangi infeksi dan pembengkakan pada gusi.
Cara menggunakan:
Rebus beberapa lembar daun sirih dalam air. Biarkan air rebusan dingin hingga hangat.
Gunakan air ini untuk berkumur beberapa kali sehari.
Gusi bengkak bisa diatasi dengan beberapa metode alami yang efektif dan aman. Dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti air garam, kantong teh, minyak kelapa, lidah buaya, jahe, kunyit, dan daun sirih, Anda dapat mengurangi pembengkakan dan mempercepat proses penyembuhan.
Namun, jika gusi bengkak tidak kunjung membaik atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut. (*)
Baca Juga: Alami Gigi Sakit Padahal Tidak Berlubang? Ini Penyebab yang Perlu Diketahui