GridHealth.id - Rasa ngantuk yang berlebihan di pagi hari adalah masalah umum yang dialami banyak orang.
Beberapa orang percaya bahwa ngantuk di pagi hari bisa menjadi tanda adanya kondisi medis yang serius seperti diabetes.
Namun, apakah hal ini benar?
Artikel ini akan membahas apakah ngantuk di pagi hari merupakan gejala diabetes atau hanya mitos belaka.
Apa Itu Diabetes?
Diabetes adalah kondisi kronis di mana tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin dengan efektif, yang mengakibatkan peningkatan kadar gula darah.
Ada dua jenis utama diabetes:
Diabetes Tipe 1: Kondisi autoimun di mana tubuh menyerang dan menghancurkan sel-sel yang memproduksi insulin.
Diabetes Tipe 2: Kondisi di mana tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan baik, sering terkait dengan faktor gaya hidup seperti obesitas dan kurang aktivitas fisik.
Gejala Umum Diabetes
Gejala umum diabetes meliputi:
- Rasa haus yang berlebihan
- Sering buang air kecil, terutama di malam hari
Baca Juga: 9 Minuman yang Tidak Meningkatkan Gula Darah, Pilihan Sehat untuk Menjaga Keseimbangan Glukosa