GridHEALTH.id – Kaki bengkak, atau edema, adalah kondisi di mana cairan menumpuk di jaringan tubuh, menyebabkan pembengkakan.
Salah satu penyebab umum kaki bengkak adalah masalah ginjal.
Ya, ginjal yang tidak berfungsi dengan baik rupanya dapat mengakibatkan penumpukan cairan dalam tubuh, termasuk di kaki.
Lantas, apakah kondisi tersebut bisa disembuhkan? Jawabannya, tentu saja bisa. Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Cara mengatasi kaki bengkak karena ginjal
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah cara mengatasi kaki bengkak yang disebabkan oleh gangguan ginjal.
1. Mengontrol asupan garam
Salah satu cara utama untuk mengatasi kaki bengkak akibat gangguan ginjal adalah dengan mengontrol asupan garam.
Garam, atau natrium, dapat menyebabkan tubuh menahan cairan lebih banyak, memperburuk pembengkakan.
Mengurangi konsumsi makanan yang tinggi garam dan menghindari makanan olahan dapat membantu mengurangi retensi cairan dan mengurangi pembengkakan.
2. Mengelola asupan cairan
Pada kasus gangguan ginjal, penting untuk mengelola asupan cairan dengan hati-hati.
Dalam beberapa kondisi, ginjal mungkin tidak dapat memproses cairan dengan efisien, menyebabkan penumpukan cairan di tubuh.
Bekerjasama dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan jumlah cairan yang tepat untuk dikonsumsi berdasarkan kondisi ginjal Anda dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Baca Juga: 10 Daftar Makanan yang Bisa Membantu Menyembuhkan Penyakit Ginjal