- Tambahkan sekitar 250 ml air hangat (bukan panas).
- Aduk hingga merata dan minum secara perlahan.
Air hangat membantu mengencerkan jus lemon sehingga tidak terlalu asam saat masuk ke lambung.
Konsumsi air lemon hangat ini sebelum makan untuk membantu menetralkan asam lambung.
2. Mengkombinasikan lemon dengan madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang bisa membantu meredakan peradangan di lambung dan kerongkongan.
Mengkombinasikan lemon dengan madu dapat memberikan efek yang lebih menenangkan. Caranya:
- Peras setengah buah lemon ke dalam gelas.
- Tambahkan satu sendok makan madu murni.
- Isi gelas dengan air hangat dan aduk hingga tercampur rata.
Minum campuran ini secara perlahan.
Konsumsi campuran lemon dan madu ini di pagi hari atau sebelum tidur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Baca Juga: Bisa Dilakukan Sebelum ke Dokter, Ini Dia 12 Cara Alami Mengatasi Perut Melilit karena Asam Lambung