3. Mengkombinasikan lemon dengan jahe
Jahe dikenal dengan sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
Mengkombinasikan lemon dengan jahe bisa menjadi minuman yang efektif untuk meredakan asam lambung. Caranya:
- Peras setengah buah lemon ke dalam gelas.
- Tambahkan satu sendok teh jahe parut atau beberapa iris jahe segar.
- Isi gelas dengan air hangat dan aduk hingga tercampur rata.
- Biarkan campuran tersebut selama beberapa menit sebelum diminum.
Minum campuran lemon dan jahe ini di pagi hari atau setelah makan untuk membantu mengurangi gejala asam lambung.
4. Menambahkan lemon ke dalam teh herbal
Teh herbal seperti teh chamomile atau teh peppermint dapat memberikan efek menenangkan pada lambung.
Menambahkan lemon ke dalam teh herbal bisa menjadi cara lain untuk meredakan asam lambung. Caranya:
- Seduh secangkir teh herbal sesuai dengan petunjuk pada kemasan.
- Peras sedikit jus lemon ke dalam teh.
Baca Juga: 8 Jenis Camilan yang Aman untuk Penderita Asam Lambung, Dijamin Tetap Enak di Lidah