Bahan:
2 batang serai, memarkan
1-2 ruas jahe, iris tipis atau memarkan
4 gelas air
Madu atau gula (opsional)
Cara Membuat:
1. Didihkan air dalam panci.
2. Masukkan serai dan jahe yang sudah dimemarkan ke dalam air mendidih.
3. Biarkan mendidih selama 10-15 menit hingga air berubah warna dan aroma jahe serta serai keluar.
4. Angkat dan saring air rebusan.
5. Tambahkan madu atau gula sesuai selera untuk menambah rasa manis.
Minum air rebusan ini selagi hangat untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Kesimpulan
Air rebusan serai dan jahe adalah minuman yang tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan.
Dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga membantu pencernaan, minuman ini bisa menjadi tambahan yang bermanfaat dalam rutinitas kesehatan sehari-hari.
Pastikan untuk mengonsumsinya secara teratur untuk merasakan manfaat yang optimal.