2. Menggunakan mengkudu sebagai obat luar
Selain diminum, buah mengkudu juga bisa digunakan sebagai obat luar.
Caranya, hancurkan buah mengkudu hingga halus, lalu oleskan pada bagian sendi yang nyeri akibat asam urat.
Diamkan selama 30 menit hingga satu jam, kemudian bilas dengan air hangat.
Cara ini dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan secara langsung pada area yang terkena.
3. Kombinasi mengkudu dengan bahan alami lain
Mengkudu dapat dikombinasikan dengan bahan alami lainnya untuk meningkatkan efektivitasnya.
Misalnya, Anda bisa mencampur jus mengkudu dengan air kelapa untuk meningkatkan manfaat detoksifikasi, atau mencampurnya dengan jahe untuk memperkuat efek anti-inflamasi.
Perhatian saat menggunakan mengkudu
Walaupun mengkudu memiliki banyak manfaat, penggunaannya harus tetap diperhatikan, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mulai rutin mengonsumsi mengkudu, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan lain.
Buah mengkudu merupakan salah satu obat alami yang efektif untuk membantu mengatasi asam urat.
Dengan kandungan anti-inflamasi, kemampuan menurunkan kadar asam urat, dan sifat detoksifikasinya, mengkudu bisa menjadi solusi bagi Anda yang mencari cara alami untuk meredakan gejala asam urat.
Namun, seperti halnya dengan pengobatan alami lainnya, penting untuk menggunakan mengkudu dengan bijak dan berkonsultasi dengan tenaga medis jika diperlukan. (*)
Baca Juga: Asam Urat Harus Kurangi Makan Apa? Ini 6 Makanan yang Perlu Dibatasi