GridHealth.id - Sumeng atau rasa tidak enak badan yang sering disertai dengan suhu tubuh yang sedikit meningkat merupakan kondisi yang umum dialami.
Biasanya, sumeng muncul sebagai gejala awal dari flu, kelelahan, atau stres.
Meskipun banyak orang memilih untuk mengonsumsi obat untuk meredakan gejala ini, sebenarnya ada metode alami yang bisa dicoba, salah satunya adalah pijat refleksi pada titik-titik tertentu di tubuh.
Pijat refleksi ini bekerja dengan cara merangsang titik-titik tertentu di tubuh yang berkaitan dengan organ dan fungsi tubuh tertentu.
Dengan merangsang titik-titik ini, tubuh dapat merasa lebih rileks, sirkulasi darah meningkat, dan gejala sumeng dapat berkurang.
Titik Pijat untuk Mengatasi Sumeng
Berikut beberapa titik pijat yang dapat membantu meredakan sumeng tanpa perlu menggunakan obat:
1. Titik Pijat di Dahi
Lokasi: Titik ini terletak di tengah dahi, tepat di antara kedua alis.
Cara Memijat:
Gunakan jari telunjuk atau ibu jari untuk memberikan tekanan lembut di titik ini.
Pijat dengan gerakan melingkar selama 1-2 menit.
Manfaat: Memijat titik ini dapat membantu meredakan sakit kepala ringan dan rasa tidak enak di kepala yang sering menyertai sumeng.
Baca Juga: Banyak Anak Alami Demam hingga Diare Setelah Vaksin Polio, Amankah?