GridHEALTH.id – Untuk mengatasi asam lambung, ada berbagai cara yang bisa dilakukan.
Salah satunya adalah dengan menggunakan tepung garut.
Ya, tepung garut, yang terbuat dari umbi tanaman garut (Maranta arundinacea), telah dikenal sebagai salah satu bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan, terutama bagi penderita asam lambung.
Tepung ini memiliki tekstur halus dan sering digunakan dalam pembuatan makanan seperti bubur, kue, dan sebagai pengental dalam berbagai masakan.
Namun, untuk memanfaatkan tepung garut sebagai obat asam lambung, tentu caranya tidak sembarangan.
Lantas, bagaimana cara tepat mengonsumsinya? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Manfaat tepung garut untuk asam lambung
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa manfaat tepung garut untuk penderita asam lambung.
1. Menetralkan asam lambung
Tepung garut memiliki sifat basa alami yang dapat membantu menetralkan kelebihan asam di lambung.
Dengan mengonsumsi tepung garut, rasa nyeri dan sensasi terbakar yang sering dialami penderita asam lambung dapat berkurang.
2. Mudah dicerna
Penderita asam lambung sering kali mengalami masalah pencernaan. Tepung garut, dengan teksturnya yang lembut dan mudah dicerna, dapat membantu meringankan beban kerja sistem pencernaan.
Hal ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan lambung.
Baca Juga: Apa yang Tidak Bisa Dimakan Saat Asam Lambung? Ini 6 Makanan Pantangan