GridHealth.id - Nanas adalah buah tropis yang kaya akan vitamin C, serat, serta enzim bromelain yang bermanfaat bagi pencernaan.
Namun, meski memiliki banyak manfaat, tidak semua orang bisa menikmati buah ini dengan aman.
Beberapa kondisi penyakit justru memperburuk gejala atau memperlambat penyembuhan jika penderita mengonsumsi nanas.
Berikut adalah masalah kesehatan yang sebaiknya menghindari konsumsi nanas serta alasannya.
Masalah Kesehatan yang Dilarang Makan Buah Nanas
1. Asam Lambung dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)
Penyakit asam lambung atau GERD adalah kondisi di mana asam lambung naik ke esofagus, menyebabkan rasa terbakar di dada (heartburn).
Nanas memiliki tingkat keasaman yang tinggi, sehingga dapat memicu kenaikan asam lambung.
Mengonsumsi nanas pada penderita GERD dapat memperburuk gejala, seperti rasa nyeri di dada, mual, dan mulas.
Cara menghindarinya: Sebaiknya penderita asam lambung dan GERD menjauhi buah yang asam, termasuk nanas, agar gejalanya tidak memburuk.
2. Maag
Maag atau gastritis adalah peradangan pada dinding lambung.
Kandungan asam dalam nanas dapat memperparah iritasi pada dinding lambung, sehingga menimbulkan nyeri, perut kembung, dan mual.
Enzim bromelain dalam nanas juga bisa membuat lambung yang sedang sensitif menjadi lebih rentan terhadap rasa sakit.
Baca Juga: Cara Mengolah Nanas untuk Kolesterol, Begini Langkah-langkahnya untuk Peroleh Manfaatnya