GridHEALTH.id – Menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh sejak muda merupakan investasi jangka panjang yang sangat penting.
Ketika tubuh terbiasa dengan rutinitas sehat sejak dini, kita tidak hanya merasa lebih energik, tetapi juga mendukung fungsi mental dan fisik secara optimal.
Namun, selain dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, penting juga untuk melakukan aktivitas fisik.
Salah satu yang tengah menjadi tren di kalangan masyarakat adalah fitness.
Berangkat dari hal tersebut, Kolese Kanisius pun turut menghadirkan fasilitas baru, yaitu fitness center.
“Keberadaan ruang gym ini memang untuk menjawab kebutuhan para siswa. Seperti yang saya sebutkan di pembukaan tadi, Kanisius tidak hanya mengolah aspek kecerdasan intelektual dan kedalaman nurani, tapi juga mengembangkan motorik anak-anak yang dicerminkan dalam kebugaran tubuh.” ujar Direktur Kolese Kanisius Thomas Gunawan Wibowo, M,Ed dalam acara peresmian fitness center, Sabtu (14/9/2024).
Ruang gym di Kolese Kanisius ini diberi nama Geronimo Gym. Ternyata, ada alasan tersendiri dibalik nama tersebut.
"Diambil dari nama seorang Santo, Fransiskus Geronimo, seorang Santo yang berkeliling jalan kaki, sehat dia mewartakan injil, mewartakan kabar gembira dengan kesaksian hidupnya dan juga dengan pengetahuan yang ia miliki," ujar Rektor Kolese Kanisius Pater Leonardus E.B Winandoko, SJ, PhD.
"Tetapi tidak lupa dia berjalan kaki, oleh karena itu, kita persembahkan gym ini juga ke Santo Geronimo supaya ia mendampingi kita para Kanisian menjadi pribadi yang utuh," sambungnya.
Pemilihan alat-alat yang digunakan juga tidak sembarangan.
Baca Juga: Bukan dari Banyaknya Keringat yang Keluar, Ternyata Seperti Ini Ciri-ciri Olahraga yang Efektif
Kolese Kanisius berkonsultasi langsung dengan binaragawan Ade Rai, yang juga alumni Kolese Kanisius tahun 1989.