“Fasilitas fitness center atau ruang gym ini digunakan untuk mengoptimalkan aspek motorik anak-anak. Untuk memastikan alat-alatnya aman, kami berkonsultasi dengan Ade Rai yang juga alumni Kolese Kanisius.” kata Gunawan.
Agar siswa tetap aman dalam menggunakan alat, pihak sekolah juga menghadirkan instruktur dan guru olahraga.
“Ada juga instruktur yang akan hadir setiap kali ruang gym ini digunakan. Selain itu, guru-guru olahraga di sini juga akan dilatih dan diberi pengetahuan tentang penggunaan alat fitness ini. Nantinya guru olahraga akan piket pada pukul 07.30 – 14.30 untuk memastikan alat-alatnya digunakan dengan benar.” jelas Gunawan.
“Fitness center ini akan terus dibuka sampai jam 19.00 malam, sehingga bapak ibu karyawan juga bisa menggunakan.” ujar Gunawan.
“Semoga fitness center ini bisa semakin menambah kebugaran, kelincahan, dan mengembangkan motorik anak-anak. Semoga ini bisa bermanfaat untuk semua.” imbuhnya.
Sebagai alumni, Ade Rai pun menyambut baik fasilitas ruang gym di Kolese Kanisius. Menurutnya, fitness memiliki banyak manfaat, apalagi jika dilakukan sejak masih muda.
“Saya apresiasi sebesar-besarnya dengan adanya fitness center ini. Sebab, latihan beban punya banyak kebermanfaatan, salah satunya adalah aktivitas yang membakar gula paling efektif dan singkat, artinya itu dapat menjadi obat secara alami dari dalam.” ujar Ade Rai.
“Sudah saatnya kita punya fasilitas ini yang memberikan manfaat besar, termasuk bagi para staf yang bekerja di sini juga. Nanti atlet-atlet di Kanisius bisa latihan di sini untuk pengencangan otot rangka.” kata Ade Rai.
“Dan, yang paling utama adalah ketika anak-anak sudah dikenalkan dengan pemahaman tentang komposisi tubuh yang seimbang dan punya kesadaran mempertahankan komposisi tubuh kita, maka nanti akan muncul penghambatan proses penuaan.” pungkasnya. (*)
Baca Juga: Amankah Berolahraga di Malam Hari untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya