Cara penggunaan:
Mengonsumsi pisang setiap hari bisa menjadi cara sederhana untuk mencegah gejala asam lambung naik.
4. Air Kelapa
Air kelapa kaya akan elektrolit seperti potasium yang membantu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.
Dengan menjaga pH tubuh tetap seimbang, risiko asam lambung naik bisa berkurang.
Selain itu, air kelapa juga bersifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi peradangan di lambung.
Cara penggunaan:
Minum segelas air kelapa alami setiap hari dapat membantu mencegah dan meredakan gejala asam lambung.
5. Madu
Madu dikenal memiliki sifat penyembuhan alami dan telah digunakan sejak lama sebagai obat untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah pencernaan.
Madu bisa membantu melapisi dinding kerongkongan, mencegah iritasi lebih lanjut akibat asam lambung.
Baca Juga: Kenapa Pengidap Asam Lambung Tidak Boleh Makan Roti? Ini Alasannya