3. Mitos yang Berkembang di Masyarakat
Mitos bahwa es menyebabkan batuk dan radang tenggorokan kemungkinan besar berkembang karena adanya keyakinan bahwa paparan dingin dapat menurunkan daya tahan tubuh.
Meskipun benar bahwa paparan suhu dingin yang ekstrem dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh, terutama jika tubuh tidak hangat dengan baik, ini tidak berlaku untuk konsumsi es atau minuman dingin dalam kondisi normal.
Kondisi seperti batuk dan radang tenggorokan lebih sering disebabkan oleh infeksi virus yang mudah menyebar, terutama saat sistem kekebalan tubuh melemah.
Jadi, jika seseorang terkena radang tenggorokan setelah minum es, kemungkinan besar infeksi virus sudah ada sebelumnya, dan bukan disebabkan oleh es itu sendiri.
4. Peranan Sistem Imun
Kesehatan sistem imun adalah kunci dalam mencegah batuk dan radang tenggorokan.
Jika sistem kekebalan tubuh dalam keadaan baik, minuman dingin atau es tidak akan menyebabkan masalah kesehatan.
Namun, jika seseorang memiliki sistem imun yang lemah atau sedang dalam kondisi sakit, suhu dingin dari es mungkin memperparah gejala yang sudah ada, seperti membuat tenggorokan lebih terasa sakit.
5. Kondisi Tertentu yang Bisa Memperburuk Gejala
Pada beberapa kondisi medis, seperti alergi dingin atau bronkitis, minuman dingin memang bisa memperparah gejala yang ada.
Misalnya, seseorang yang memiliki alergi dingin mungkin akan mengalami batuk atau sesak napas setelah mengonsumsi es.
Namun, ini bukan karena es menyebabkan infeksi, melainkan karena sensitivitas tubuh terhadap suhu dingin.
Kesimpulan
Berdasarkan penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa es atau minuman dingin tidak secara langsung menyebabkan batuk atau radang tenggorokan.
Penyebab utama kondisi ini adalah infeksi virus atau bakteri.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Mandi Air Dingin Dapat Menyebabkan Rematik?
Meski begitu, minuman dingin bisa memperparah ketidaknyamanan pada tenggorokan jika seseorang sudah mengalami masalah kesehatan sebelumnya.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga sistem imun tetap kuat dan merawat tenggorokan dengan baik, terutama saat sedang sakit.