GridHEALTH.id – Pestisida memang sering digunakan dalam pertanian untuk melindungi tanaman dari hama.
Namun, perlu diingat juga bahwa residu pestisida pada buah-buahan dapat berisiko bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Nah, Anda harus tahu bahwa beberapa jenis buah ternyata memiliki tingkat pestisida yang lebih tinggi karena sifat kulit dan proses pertumbuhannya, lo.
Apa saja buah-buahan yang dimaksud? Berikut beberapa yang perlu diwaspadai.
Buah-buahan yang sering mengandung pestisida tinggi
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa jenis buah yang umumnya mengandung residu pestisida tinggi.
1. Strawberry
Strawberry merupakan salah satu buah dengan tingkat pestisida tertinggi. Tekstur permukaannya yang berpori membuat pestisida mudah menempel dan sulit hilang meski dicuci.
Mengonsumsi strawberry organik atau mencucinya dengan larutan air garam bisa menjadi cara efektif untuk mengurangi residu pestisida.
2. Apel
Apel kerap kali menjadi target penggunaan pestisida untuk menjaga kulitnya tetap mulus dan mencegah serangan serangga.
Karena kulitnya juga tipis, pestisida dapat dengan mudah meresap ke dalam buah. Agar lebih aman, pilihlah apel organik atau kupas kulitnya sebelum dimakan.
3. Anggur
Anggur termasuk buah yang rentan terhadap hama sehingga sering disemprot dengan pestisida. Buah ini memiliki kulit tipis dan ukurannya kecil, membuatnya sulit untuk dibersihkan dari residu pestisida.
Sebaiknya, anggur dicuci menggunakan air mengalir atau direndam dalam larutan cuka selama beberapa menit untuk mengurangi kandungan pestisida.
Baca Juga: Enak Tapi Berbahaya bagi yang Asam Urat, 4 Buah Ini Ternyata Mengandung Purin Tinggi