GridHEALTH.id - Kenali apa saja tanda-tanda imunitas bermasalah, berbagai gejala ini bisa muncul pada tubuh.
Sistem imun adalah garis pertahanan pertama tubuh terhadap berbagai serangan dari luar, seperti bakteri, virus, jamur, dan zat asing lainnya.
Saat imunitas bekerja dengan baik, tubuh dapat menangkal berbagai infeksi dan penyakit.
Namun, jika imunitas terganggu atau melemah, tubuh menjadi lebih rentan terhadap penyakit.
Memahami tanda-tanda imunitas yang bermasalah sangat penting agar kita bisa mengambil langkah untuk memperbaikinya.
Berikut adalah beberapa tanda bahwa sistem imunitas tubuh mungkin sedang tidak bekerja optimal:
Tanda-tanda Imunitas Bermasalah
1. Mudah Terserang Penyakit
Salah satu tanda utama sistem imun yang lemah adalah sering terkena penyakit. Jika Anda merasa lebih sering terserang pilek, batuk, atau infeksi lain, itu bisa menjadi tanda bahwa tubuh tidak mampu melawan patogen dengan baik.
Sistem imun yang sehat seharusnya dapat melindungi tubuh dari penyakit ringan seperti pilek dalam waktu singkat, tetapi jika Anda sering terkena pilek atau flu bahkan setelah merawat kesehatan, ini patut diperhatikan.
2. Luka yang Sulit Sembuh
Ketika kita mengalami luka, tubuh segera memulai proses penyembuhan, dengan bantuan sel darah putih dan nutrisi yang diperlukan untuk membangun jaringan baru.
Namun, jika proses penyembuhan luka tampak sangat lambat atau sering mengalami infeksi, ini bisa menjadi tanda bahwa sistem imun tidak bekerja dengan baik.
Penyembuhan yang lambat menunjukkan bahwa tubuh kekurangan sumber daya atau energi untuk memperbaiki jaringan, yang bisa terjadi jika sistem imun lemah.
Baca Juga: Mulai Masuk Musim Pancaroba, Perbanyak Konsumsi 6 Makanan Ini untuk Meningkatkan Imun