GridHEALTH.id – Asam lambung yang berlebih dapat menyebabkan berbagai keluhan, seperti nyeri ulu hati, perut kembung, hingga sensasi panas di dada (heartburn).
Salah satu cara alami yang dipercaya dapat membantu meredakan asam lambung adalah dengan menggunakan tepung tapioka.
Ya, tapioka yang berasal dari singkong, ternyata memiliki sifat menenangkan untuk sistem pencernaan.
Berikut ini cara mengatasi asam lambung dengan tepung tapioka.
Mengapa tepung tapioka baik untuk asam lambung?
Tepung tapioka memiliki sifat yang lembut dan mudah dicerna oleh tubuh. Kandungannya meliputi:
- Karbohidrat kompleks: Membantu menyerap kelebihan asam lambung dan memberikan energi tanpa memicu iritasi.
- Bebas gluten: Tepung tapioka tidak mengandung gluten, sehingga aman untuk lambung yang sensitif.
- Serat alami: Membantu melancarkan pencernaan dan mencegah penumpukan gas di perut.
Cara mengatasi asam lambung dengan tepung tapioka
Ada beberapa cara sederhana yang bisa Anda coba untuk menggunakan tepung tapioka sebagai solusi alami:
1. Minuman tepung tapioka
Bahan-bahan:
- 1 sendok makan tepung tapioka
Baca Juga: Cara Mengatasi Perut Panas Akibat Asam Lambung, Bahan Alami Ini Bisa Dimanfaatkan