1. Campurkan tepung tapioka dengan air, lalu panaskan di atas api kecil.
2. Aduk terus hingga mengental dan menjadi bubur.
3. Konsumsi bubur ini sebagai makanan ringan saat perut terasa tidak nyaman.
Tips penggunaan yang aman
- Konsumsi tepung tapioka secukupnya, jangan berlebihan.
- Hindari tambahan bahan yang bersifat asam, seperti jeruk atau tomat, saat mengolahnya.
- Jika gejala asam lambung terus berulang, segera konsultasikan dengan dokter.
Tepung tapioka adalah bahan alami yang mudah didapat dan dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
Dengan mengolahnya menjadi minuman atau bubur, Anda dapat meredakan keluhan asam lambung secara efektif dan aman.
Namun, selalu imbangi dengan pola makan sehat dan hindari pemicu asam lambung seperti makanan pedas, berlemak, dan kafein.
Nah, itu dia cara mengatasi asam lambung dengan tepung tapioka.
Tertarik mencoba? (*)
Baca Juga: Bagaimana Cara agar Asam Lambung Tidak Kambuh? Ini 6 Tips Mencegahnya