GridHEALTH.id – Asam lambung yang naik atau dikenal sebagai GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah kondisi yang sering menimbulkan rasa tidak nyaman seperti nyeri ulu hati, mual, dan sensasi terbakar di dada.
Salah satu cara alami yang sering disarankan untuk meredakan gejala asam lambung adalah minum air hangat.
Namun, benarkah air hangat bisa menyembuhkan asam lambung?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Benarkah minum air hangat bisa menyembuhkan asam lambung?
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah penjelasan apakah benar air hangat bisa menyembuhkan asam lambung.
1. Efek menenangkan air hangat
Minum air hangat dapat membantu menenangkan saluran pencernaan. Suhu hangat air dapat merilekskan otot-otot di perut dan membantu memperlancar pencernaan.
Hal ini dapat mengurangi rasa penuh dan tekanan yang sering dirasakan oleh penderita asam lambung.
2. Membantu menetralkan asam
Air hangat dapat membantu mencairkan asam lambung yang berlebih, sehingga menetralkan efek iritasi pada dinding lambung dan kerongkongan.
Ini membuat rasa nyeri atau sensasi terbakar akibat asam lambung naik bisa sedikit mereda.
3. Meningkatkan pergerakan saluran cerna
Salah satu penyebab asam lambung naik adalah lambatnya pergerakan saluran pencernaan.
Minum air hangat dapat merangsang pergerakan usus dan membantu makanan lebih cepat turun dari lambung ke usus, sehingga mengurangi kemungkinan refluks.
Baca Juga: Menu Makanan untuk Penderita Asam Lambung Kronis, Ini 5 Rekomendasi yang Sehat